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苦しみから解放される考え方

さて、今回は苦しみから解放される考え方ということでご紹介したいと思います。

不安や悩みで毎日苦しい思いをしているという方は、何故自分がこんなになってしまったのだろうか、何が原因だろうか、あの人が悪い、この環境が悪い、自分の親が悪い、育ちが悪い・・・と犯人探しをしてしまうこともあるかも知れません。

しかし、何かが悪いと思ってしまっても楽になるどころか、また苦しい思いをするはめになります。何故なら、その場はよくてもまた他の何かが起こった時、苦しいと思ってしまうからです。

私も以前は特に人のせいにしてしまっていたことがありました。

しかし、それで解決したことは何もありませんでした。それよりも、余計な争いを生んでしまい、良いことは何もなかったのです。

ところが、ある日、原因は自分のあるのではないか・・・と思うようにすることにしました。自分に責任があると。

するとどうでしょう。とても楽な気持ちになれるではありませんか。起こったことは全て必要だった・・・そう思えるようになると、その時からあなたは楽になれるのではないかと思います。